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玉米鸡蛋牛肉火腿饼
2008-11-09
每个早晨，能收拾漂亮自己，能到现煮的咖啡，能吃到合口味的早餐，
就算起得过早：四点半、五点、五点半、六点，
这样的生活也没啥好抱怨的
所以我想说，我深信食物对人的改造，它们不光提供我们最基本的生存的需要，而是滋养我们的性情，我们的心态。我可以在食物里吃出幸福的味道、匆忙的节奏、麻木的生活、应付的心态。。。
虽然有人偶尔... -
玉米鸡蛋培根卷，茄汁贝壳意面
2008-08-24
好几次看到培根都没买下来，一是觉得贵，另外觉得自己对肉没太大兴趣，而且培根出厂后尽量要在30天内吃完，昨晚去家乐福没买到新鲜牛肉，就拿了袋培根。
XDJM们千万，别把培根扔冷冻室去了哈，不然你要哭着等解冻，急着手撕还容易扯断，那薄薄的一片啊。。
玉米鸡蛋培根卷
鸡蛋一颗打入碗里，放一勺玉米粉（不是淀粉！！），加一小勺黑芝麻，一点白糖，一点盐搅拌均匀。洗净的青菜用开水焯一下，以... -
记食2
2008-08-18
看来那只鹦鹉认准我家了，似乎在窗机雨阳棚下开始筑巢，那天我看这丫嘴里衔着一根长度差不多是自己身体3倍的薄木片在那个狭窄的空间里踱来踱去原地打转的时候，又不厚道的乐了。。。
是要做窝么，真笨，也不知道挑个尺寸合适的材料，家养的一但放置野外，那么基本的生存本领还是得一步一步来吧。也许天气冷的时候，得给它弄个空间放到室内来。
既然不会养宠物，那么还是放养式吧，心默默遥遥地牵挂，彼此空间自在，推己及人都有益。
这些天天气凉爽，夜里睡在竹席上竟... -
夏末，酸梅汤
2008-08-08
才8月初，就开始恐慌即将过去的夏天，恐慌即将过去的假期；虽然太阳的热度可以持续到下午5点30，但是强弩之末，我总可以在正午的阳光下遥想下一个秋季。
龟苓膏粉还剩一半，翻出假期前买的乌梅与山楂干，趁着这骨子热劲，应季做做酸梅汤吧，不然可真就这么晃到秋天了呢。其实非常简单，不过是一起煮，加加冰糖就好，讲究点的用糖桂花或者玫瑰茄的香味压制乌梅的烟熏味，但我觉得就这么放冰糖也成，把汤汁晾凉后，倒入在高杯中兑入3/4凉白开，投入... -
五花肉炖茶树菇
2008-08-02
我就喜欢水煮盐拌，呵呵 一点都不油腻，可以多吃，哈哈哈
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记食
2008-08-01
早餐：豆渣饼+腌渍番茄+黑豆浆
菜茛肉丝
腊肠炒紫甘蓝
凉面
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早餐3 + 午餐
2008-07-28
早餐：大理石面包+蜜瓜+香煎酸奶奶昔
TIPS：1、蜜瓜味道非常足，很甜，不用再加其他酱汁，直接食用就好
2、香蕉一支头一晚去皮后，迅速用保鲜膜裹严实冷冻。取出后，切成小块，加一杯酸奶与少量凉水一起用搅拌机打均匀即可。
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午餐：香煎鳊鱼与蒸蛋羹
2008-07-27
这两天，吃得太好了，昨天是排骨汤，，晚上用原汤下了番茄面，靠，，，真FB啊，无奈中午时间紧张，晚上光线也不好，没照片啦，，呵呵
今中午香煎鳊鱼、蒸蛋羹、清炒竹叶菜。说这个蛋羹，我可是加原汤蒸的哦 ，呵呵呵
香煎鳊鱼
主料：鳊鱼一条（吃不完，偶就用一半）
调料：料酒，盐，花椒粉， 孜然粉，白胡椒粉，生姜片
步骤：1.鱼洗净，... -
南瓜粥
2008-07-27
南瓜是个好东西，好吃，好打理，也上相，哈哈哈。有很多让它更香浓的方法，不过麻烦了一点点，而且热量也高，偶不怕热量，只是夏天极其不喜欢油腻的东西，做菜的时候一般能不放油就不放油的，够BH的吧，o(∩_∩)o...哈哈。
南瓜粥
南瓜很容易熟，所以一般蒸的方法比较好。我一般喜欢在电饭锅蒸米饭的时候，在蒸锅上放入去皮去籽的南瓜块，饭熟了，南瓜也熟了，然后晾凉后放入冰箱冷藏，两三个小时后就... -
砂锅版无油土豆炖排骨，杂菜凉面
2008-07-23
放假了，说是应该有时间来琢磨菜了，拍了些许照片，隔了一宿就懒得传上来了。看来指望闲着能做事，也是不靠谱的念头。
有些郁闷的假期，大家都唠叨着让我出去旅游，但是，心不在焉。打起精神来把，逃避不是办法，着手去解决才是真。噢，我不能让自己再次失望了。
今年的武汉不够炎热，又到了食欲欠佳的季节，终于可以体验少油，无油的菜，凉菜的时期。哦哦哦~~~
砂锅版无油土豆炖排骨（一人份）
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the 19th louise
我和我的饕餮在这里生活。沉浸在音乐的欢愉里，享受视觉的丰富，贪恋所有的美味～～
